cos na

jeszcze nie no moze troszke w domu macha sztangielkami :) i sprezyna sie bawi :) na karate chodzil przez 2 lata ale cos mu nie pasowalo :D

mam motke e398 z mp3 i wieloma innymi bajerami za 450 - caly komplet + gwarancja do lutego 2006. Jak cos to wal na gg

Byc moze coś ta kreatyna Ci zaszkodziła , był taki przypadek że koleś z mojego miasta pakował na klate 90kg a teraz przez kreatyne bierze 75kg duża różnica ?

chłopie coś to odkopał Daty na przyszłość

Oglądałem całą galę ,najlepsza walka to chyba walka kobiet.Kiepska realizacja w trakcie wymian pokazywanie aktorów Bollywood.Dużo niedoświadczonych zawodników.Zawodnicy z Indii szczególnie nie błysneli.Może coś z tego będzie tylko proszę ,żeby nie brali już Sappa na żadną galę, i żeby przestali pokazywać laski Bollywood w trakcie najlepszych [...]

rozumiem, ze masz na mysli cos do robienia w domu?

Jak to przeskoczyła kość? Przesunęło się coś? Zwiększył się obrzęk? Czujesz. że operowane kolano jest cieplejsze od zdrowego? Jeśli odpowiedzi na wszystkie te pytania brzmią "nie", to prawdopodobnie nic się nie stało :) A gdzie operowałeś? Zmieniony przez - kostyn w dniu 2014-06-12 15:23:38

odświeżam temat, jak sądzicie mogło się coś stać ? Było to takie uczucie jak kość przeskoczyła z boku kolana i powróciła na swoje miejsce. Bólu żadnego nie było wiec powinno być ok. Obrzęk się nie zwiększył. Jak sadzicie to nic takiego? Zmieniony przez - kontakt32 w dniu 2014-06-15 23:02:27

Zacząłem ćwiczyć instynktownie, tzn nie mam określonego planu treningowego ato dlatego że czasami wypadają mi treningi, głównie z powodu nauki Ćwiczę 2/3 razy e tygodniu. Z tym że teraz na wakacje robie sobie przerwe. CO do odżywiania to jem węglowodany najczęściej w postaci owsiani,mięso ale niestety nie w dużych ilościach - jak wszysto [...]

Jezeli dane w profilu aktualne to skoncentruj sie na masie. Diet nie ukladamy, poprawimy jak cos od siebie wrzucisz. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

Niestety ja również poszukuję jakichkolwiek informacji na temat tych zawodów i dalej cisza. Robią sobie poprostu jaja,ale jeśli coś sie dowiem to napewno wkleję cały regulamin.

Raczej sobie zostawie :) a zrobie tak ja napisałeś w grudniu sie zobaczy jaki bedzie efekt michy :) metke razaka mam wiec jak cos to w grudniu wezme a bolda zostawie na pozniejsze cykle :) dzieki za porady

Dokładnie jak kolega wyżej. 20kg to dobry wynik, nawet ze względu na długi okres czasu. Gratuluje wytrwałości. Przynajmniej odchudzałeś się zdrowo. A jak chcesz coś słodkiego i nie możesz już wytrzymać to zjedz loda śmietankowego, np Big Milk.

To wal kreatyne(obojetnie jaka forma i jaka firma, dopasuj do funduszu), co do białka to juz lepiej zainwestowac kase w coś lepszego(tylko sprecyzuj co potrzebujesz, czy jakies białko długo wchanialne na noc, czy szybko całodobowe)

suste atomica testowałeś ? bo w sumie nie znam nikogo kto stosował... reszta wiem że mega pewna, blenda nawet mam 2 flakoniki na test, wbije i coś już bede wiedział... ale po prostu suste mam do wyrwania za grosze bo chłop nie ma mi za co oddać długu i towar mi chce oddać zamiast kasy który jest wart 3 x tyle co dług

ciężko będzie komukolwiek odpowiedzieć na Twoje pytanie. różnie z tym bywa. jeden ma lekko naderwany mięsień czy ścięgno i czuje niesamowity ból. inny ma złamane lub zerwane coś w sobie i daje radę ćwiczyć. najlepiej udaj się do lekarza

Skoro tak pisze na opakowaniu to chyba im się cos pomyliło bo to oczywista bzdura żeby człowiek z wolna przemiana łykał 4 razyd ziennie po 85 gram... łykaj w dni wolne trak samo jak w treningowe. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

wlasnie doczytalem ze posiadasz juz to hmb, wiec rozsadna jest ewentualna sprzedaz. napisz cos wiecej na swoj temat: jakie masz cele, wzrost, waga itp.

Jeszcze na Dietla jest sklep z odżywkami + art.do uderzanych sportów walki, coś byś znalazł w Decathlonie ,ale chyba Daniken jest najkonkretniejszy

cena w aptece na recke byłą za 1ml/50 mg coś około 50 zł